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五项基本的求生技能：第五项急救(First Aid)

梦随风度 — Mon, 21 Dec 2009 14:10:42 +0000

我们之前已经知晓/瞭解了四项的基本技能，而这第五项也是许多人会忽略的：急救/紧急救护。

　　急救这项技能除了医/药/护理相关学系的人之外，一般人也可以从红十字或者其他的训练管道得到基本且正确的紧急处理方式。这方面的技能是属于专业的学识及技能，所以我并无法在这方面多作着墨，有兴趣者可以去相关的机构做正规的训练及知识获得。

　　在此我们必须设想的是：从事户外活动时，除了正确的外伤处理，疾病判断外，我们还可以携带些什麽医疗器具/药品？在野外，扭伤脚踝可以是非常严重的伤势：割伤或水泡处理不好也有可能转化成败血症而有性命的危险。每个人的病史不同，用药禁忌不同，所以在从事户外活动时，都应自己准备一个个人的小急救包/ 药箱。裡面装着最重要且不可或缺的药品。例如有心血管疾病者，硝化甘油不可不备……。
　　
　　国内外皆有许多套装的紧急医疗包，这是个不错的选择，不过若你愿意多用点心，自己组装一个才最符合你的需求。以我而言，我的EDC包中永远都有我称为户外三巧的：白花油，高锰酸钾及太空毯。白花油的功效繁多，举凡：感冒头痛，中暑晕眩，舟车晕浪，急慢惊风，无名肿毒，肚痛腹泻，蚊虫咬伤，止痒止痛，风湿筋颾，汤火损伤，刀伤创伤，小儿腹痛等皆有相当的疗效及抑制作用。高锰酸钾是强氧化剂，所以对于各式各样的外伤或外部消毒有极佳的作用，更别提它可以当起火剂及染色的附加功能了！太空毯虽不能算是药品，但是可以防止体温过低或避免阳光直射，是不错的携带物品。除此之外，还有带一罐云南白药，它的功效早在民间流传已久。以及被我暱称为Microbio-napnlm的产品，它的消毒作用亦是极佳。

五项基本的求生技能：第四项定位及导航(Orientation & Navigation)

梦随风度 — Mon, 21 Dec 2009 14:02:14 +0000

当我们于野外遇难或迷失方向时，第一要件就是不要惊慌，不要乱跑（尤其是在天色昏暗，起雾，下雨以及夜晚时），此时宁可先就地紧急匝营（前提是扎营地安全），待天亮时或天气好转再来做Orientation及Navigation。Orientation（定位）包括了判别方位（分辨东西南北），地图判读，指南针或GPS操作；而Navigation（导航）则包括了从出发地到目的地间的移动技巧，路径规画等等。

　　Orientation的最基本便是分辨东西南北，有些人天生这方面就极具天份，脑中像是装了罗盘一般。但如果你不是那种人，那就要学会如何辨别方位。使用罗盘（无论是电子式或是磁石式）是最简单的，人们迷路的最主要原因便是相信自己的直觉而不相信罗盘，记住！相信罗盘。但是也要记得它也是有陷阱的，除了磁偏角的修正外，在测量时有无与地面水平，远离金属或磁性物体，高压电塔等。你的电子罗盘是否有正确的校正，磁石式罗盘是否有被撞击或被改变，这些都是要注意的。我建议从事户外活动时最少要携带两个罗盘，当你怀疑罗盘不准时，将两个罗盘拿出来比较一下是否方位相同，如果相同，那就表示无误，如果有差距，那就代表其中一个有问题。此时便要用别的方式来分辨哪各是正确的（下面再述！）

　　现今GPS的发展及普及性，越来越多人都具备了GPS以及判别的知识。车子中有GPS，PDA也有GPS，甚至手机也有GPS。但就和所有的电子产品一样，GPS也是有缺点的：除了系统的稳定度及准确度外，如果电池没电时，或者因应战争而被美国军方针对某地区进行干扰时，在云层过厚或山谷地形，摔到或浸水等等，皆有可能造成GPS的故障或准确度降低。永远有Back-up，无论是电池或者是多携带一个罗盘及地图，绝对比只携带一只GPS来的稳当。

　　当然了！如果你什麽都没带，那就只好用一些急造的方式或知识来判别方位了！太阳的东昇西落虽然不是很准的东西方向，但也可做参考；树木的年轮及枝叶生长，虽可参考，但准确性不高。此时最好是用太阳或星相来定位。使用太阳的定位方式包括了指针式手錶定位法，也就是使用传统的指针式手錶（前提是手錶的时间必须是当地时间，并且非日光节约时间。此法越接近赤道越不准，因为太阳越接近正上方），在北半球是将时针对准太阳的位置，然后将时针及十二点的位置做一假想的二等分线，此一等分线便是北－南方向线。

　　不然就是用「立竿见影」法：

在地面上竖起一根长至少30公分的树枝或杆子（越直越长越好），将一颗石头放置于这支竿子的影子顶端

过至少15分钟后，再放置另一颗石头于竿子的顶端，此时这条线便是东－西线。

而野外生存训练营的教法则是将此木棒置于两块石头上

或是用你的脚踏在这两个石头处，太阳在你的背面，那麽此时你所面对的便是北方。

　　如果你喜欢自己动手做，那么在求生盒中的缝衣针，铜线（漆包线）及手电筒中的电池，三者加在一起，便可以利用磁电共生及霍尔定律来做出一支指南针了！所以我说求生盒及你每天所携带的东西最少要有三种以上的功能就是这个意思，缝衣针除了可以防补衣物，刺破水泡外，也可以当作指南针（只要利用霍尔定律，你还可以决定让针头朝南或朝北）；铜线除了可以绑东西，作陷阱外，也可利用它缠绕上缝衣针上通过电流来磁化缝衣针，使其成为指南针；电池除了用来点亮手电筒或者各式电器设备外，升火及製作指南针上也可以帮得上忙！所以充实知识，一个物品就有多样面貌。

　　夜晚时，如果天气良好当然可以利用星向来判别南北方向。如果你连北极星都不知道的话也没关係，只要对准一颗你喜欢的星星，除非你很幸运的刚好对到北极星，不然的话每颗星星都会随着时间而移动，从其移动的轨迹，便可判别你所面对的方向为何（当然这时间需要长一点）。如果明显上升，则表示你正面对东方；明显下降则是面对西方；缓降至右边则南方；缓降至左边则北方。以上的方式皆可与你认为有问题的罗盘作一校正，你便知道哪各罗盘坏掉了！

　　Navigation包括了路径规画，方位维持，地图判读等等，这些都是需要不断练习及预演的。这也包括了各式地形地物的通过技巧，所以也包括了渡河，攀岩，垂降等等技巧，也包括了户外测量，风向及风速测量，甚至还要包过一个团体的移动，物资的送达等等。此时是越小心警慎越好，千万不要像是某些电视节目中的主角一样，没事就攀岩，爬树，跳到河裡等等，记住：电视节目看看就好，他们都是有练过以及完善的保护措施及剪辑技巧的。

五项基本的求生技能：第三项饮水和食物

梦随风度 — Mon, 21 Dec 2009 13:40:29 +0000

在户外活动／野外求生中有所谓「五个三法则」，分别是：

　　无法存活超过：三分钟没有氧气；三小时没有避难所；三天没有饮水；三星期没有食物；三个月没有希望。在之前我们已经知道了升火及避难所，所以现在就要来饮水及食物了。

　　水：在之前便已经分享过乾淨水源的寻找以及如何将有污染可能的水淨化成可饮用的水。说实话，在这个打开水龙头便有水的现代人来说，水几乎是取之不尽，用之不竭的资源。但是只要遇到天灾地变断水断电时，人们才会再度注意到这项最基本的求生要素。家父以前是自来水公司的工程师，我小时候便在淨水场中晃来晃去，再加上自己的兴趣，所以对水的淨化／消毒有一套自己的系统（请参考我以前的文章）。除了要具备如何取水／淨水的知识及技能外，平时的准备也是必须的！出门时带水壶是既环保／省钱又可预防紧急状况。我个人是用Nalgene一公升水壶，刚好可以塞在我EDC包包(MagForce超级鞍袋)的外侧。在一般的使用情况下几乎是百年不坏的，瓶口大，易清洗。紧急时也可当作是防水瓶（如溯溪时将须防水的装备置入其中），或者在遇到人溺水时，将绳索绑在瓶子上以丢出（增加抛绳的距离及准确度），度水过何时当做浮力装置等等。是我个人最爱用的装水容器之ㄧ。

　　如果要做户外两三天的活动，此时我便会在背包中装入CamelBak 2~3公升的水袋（视情况需求而定）。使用水袋吸吮水时无须将背包放下或停顿，可以随时补充流失的水分，而且水袋也可当作枕头或者是保暖袋等使用。

　　在野外求生教桉中，皆有教你用保险套当做临时的装水器具，没错！一个保险套最少可以装两公升的水，而且还十分的耐压，但缺点就是容易被刺破以及无法长时间的使用（会老化），为了防止被刺破以及在野外的携带方便性，使用保险套装水时要配合袜子使用，也就是将把险套放入袜子中，利用袜子当作保护套，这样才具有实用性，谨记！

　　已经携带了装水容器了，那麽如果遇到状况需要户外取水／淨化水源时怎麽办呢？市面上也许多这方面的产品，我个人是用我自己暱称为 Microbio-Napalm的药剂，我各携带1.5 cc便可以淨化112.5公升的饮用水，以一天需两公升饮用水来算，可以存活56天，是我个人最信赖也是最具空间效益的淨水药剂了！

　　食物：须具备辨别有毒动植物及可食动植物的知识及技巧，至少要会架设三种以上的陷阱以猎捕动物，学会至少三种的无具野炊方式，製作各式野外急造餐具等，甚至要有种植植物及养殖动物的知识及技巧。在这个项限下，你所需要的工具只有刀，火，绳（我称之为野外三宝），这本来就该随身携带的工具，所以不多谈装备面了！

五项基本的求生技能：第二项避难所Shelter

梦随风度 — Mon, 21 Dec 2009 13:34:10 +0000

在你学会并熟悉生火的技巧后，下一步就是帮自己找个避难所了。这个避难所因时空／环境的不同而有不同的形式及作法。你可能是迷了路，亟需一个让你歇息一晚的地方；或者是在你户外活动中的计画性紧急扎营等等，因应季节，气候又有不同的作法。所以除了善用自然资源外（如地洞，树凹等），学习搭建最少三种以上的避难所形式也是必备的技能。

　　在搭建避难所前，首先要选择正确的位置，有潜在危险的地方，如可能会被落石击中，枯枝／枯树压到，兽径，下雨后会暴涨的河床，风口，有蜂窝或蚁窝的地方等都要避免，然后键出一各平坦的地方。

　　在所有紧急避难所（Shelter）装备中，我的EDC包中一定有太空毯，讲明一点就是一块锡箔。它可以裹住身体来反射体温（在国外的灾害新闻中，时常可以看见），也可以在沙漠地区用来反射豔阳的高热（就像汽机车上的锡箔垫一样），他也可以反射光线，当作信号，让救援者更容易找到你；你也可以用他和伞绳结合，便可以搭建简易式的避难所。他的功用无穷，却又十分的轻便。（伞绳是大家必备的求生利器，从事户外活动时最少要有１５公尺的伞绳在身边，而我随时都有两条５公尺的伞绳在我的BDU裤子口袋中）

　　如果从事户外活动，那麽在背包中一定会有美军雨衣，这种雨衣除了当雨衣外，还可以搭建成个人的防水睡袋外套，或者是雨伞绳结合后担当紧急避难所。太空毯及雨衣做的避难所皆有防雨的功能，比起用木头／竹子搭配上树叶的避难所，在防雨效果上比较大。

　　如果要更舒适的话，那麽搭配吊床就更佳了！一样是重量轻，易携带。只要环境适合的话（有支助可以搭起吊床的话）吊床可以是从热带到寒带，雨林到沙漠的的一各通用避难设施。

　　当然除了这些紧急技巧外，非紧急的「正规」技巧：如搭建帐篷等，更应该是要熟悉的了！

五项基本的求生技能：第一项：生火

梦随风度 — Mon, 21 Dec 2009 13:28:07 +0000

求生是一项维持生命的艺术，既然是艺术，自然也是要下功夫学习的。在这多变多灾的时代，有些技巧还是要学习／认知的。

　　在许许多多好玩又基本的求生技巧当中，我个人整理出以下五项觉得最基本也最重要的技能，来跟大家分享，其中第一项便是：生火！

　　之前便谈过火的使用是人与禽兽的第一个分野，因为生火，人类开始控制夜晚，蒸煮食物，群聚生活，发明冶金，开始大规模的建筑等等，即便是在现代，一旦到了野外或者天灾无电力供应时，升火不但提供了温暖，照明，煮食，水源消毒（生水煮沸），心理的安慰及安全感，烤乾你的衣服，製造器具，防止蚊虫靠近，而且它所产生的烟也是最佳的求生信号……所以学会升火的技巧以及准备起火的器材是最基本也最重要的。

　　如果可能，外出时至少要有两种（最好有三种）以上的起火装备：打火机（butane lighter），防水火柴，镁块，或者是FireSteel等等。像我的Duty belt上就有Iroda喷射打火机（防风，可回充瓦斯，最高可达摄氏1300度，5ml 的butane可燃烧30分钟，不会像Zippo等油式打火机会有自然挥发的问题）以及镁块（几乎不坏，不怕水，随时可用）。在我的EDC 背包中还有高锰酸钾及甘油（关于这两项的用法及用途请参阅以前的文章）。如果要从事野外活动或者是在求生背包中，还有钢丝绒（Steel Wool）。除了装备外，还要熟悉最少三种的起火方式，并时常练习，直到它成为你的本能为止。

　　这就是我的第一项最基本的求生技能，关于其余的四项，以后再慢慢的跟大家分享！

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五项基本的求生技能：第五项 急救(First Aid)

五项基本的求生技能：第四项 定位及导航(Orientation & Navigation)

五项基本的求生技能：第三项 饮水和食物

五项基本的求生技能：第二项 避难所Shelter

五项基本的求生技能：第一项：生火

五项基本的求生技能：第五项急救(First Aid)

五项基本的求生技能：第四项定位及导航(Orientation & Navigation)

五项基本的求生技能：第三项饮水和食物

五项基本的求生技能：第二项避难所Shelter