1、建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参, 黄油,奶油等.避免吃刺激性强,易产气,粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量.必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸等.
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第一：小鱼洞。只可惜营地在地震后被毁了,一些当地的农民为了眼前的一点利益,居然在原来的营地上搭建若干小屋,美其名曰：“大家以后再来就不用带帐篷了”,结果大家果然不带帐篷去了。

第二：葛仙山。毗邻地质公园,有溶洞可以小探一下,地形可以用来徒步、定向等。离成都市区两个小时。

第三：黑水河。毗邻西岭雪山景区,不用购买门票,汽车可以直接延小道行至海拔1100米的营地。水源纯净、营地植被好,还可以建好营地后轻装向各个方向徒步穿越。可以观察野生动物,采集野菜等。离营地不远的地方有羊圈,可以与之购买羊肉烧烤。离成都市区三个小时。
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你是否也和我一样有过这样的经历，就是莫名其妙的QQ就会弹出一个对话窗口。明明设置过不接受陌生人的临时会话请求，为什么还会收到这样的对话窗口呢？仔细一看才发现这个对话窗口是来自QQ讨论组，细想一下，好像没进什么讨论组啊。而且这些临时会话通常都是些让你加什么股票群的，说有什么股票内参的消息。每次不得不顺手把这个窗口关闭，然后再找到这个讨论组，点退出该讨论组。

也不知道这是不是QQ的一个小小Bug呢，而且好像就有人利用了这个Bug来做病毒式的营销。我觉得腾讯至少可以开发一个功能，比如要邀请某人加入讨论组，至少有一个请求发送过来，然后再选择同意与否。这样就能避免很多无缘无故被拉进一个讨论组，然后被群发广告的现象发生。

你到了4S店后可以先看看车，在样车内坐坐，等销售员过来找你(注：别一进店就急吼吼拉着店员坐下来杀价，那会让人家一眼就看出你是吃了秤砣的王八，想不宰你都对不起那刀)。先和销售员聊聊车，并表示出你很喜欢这车，但也不时透露出其他牌子的几款车也不错的想法。火候差不多时，可以要求大家坐下来谈谈价格 (注：一定要坐下来谈，这样才让销售人员觉得你有诚意，你要是站着问价格，保证十有八九是指导价，要不就是一个与网上报价相去甚远的价格)。重要提醒：关于寻找谈判的销售人员，请选择男性，男人一般容易冲动、爽快，销售人员也是一样，女的就比较斤斤计较点，谈到最后肯定费力。再说女顾客砍男销售肯定有天然优势，男顾客要是砍女销售，那就难罗！
一般地，坐下后销售会拿出张表来帮你算各项价格，这里需要注意的第一个重点：首先我们把价格分为以下四块，1、净车价，2、购置税，3、保险，4包牌。四块中购置税与保险是与净车价直接挂钩的，净车价砍下来了，税和保险都要重新计算（注：很多销售会在这里设下陷阱，比如全包四块总价为15万，净车价是13.5万，当你把车价砍去3000时，销售就自然在总价里帮你扣去3000，变成14.7万卖给你。这里其实被他隐瞒了购置税和保险下调的那一块，顾客在这里吃了暗亏)。综上所述，我们要砍的目标就是净车价。你在砍价时，不要暴露自己的低价，让销售摸不到你的心理价位，逼他报出自己的最低价。 »继续阅读

今日有一条新闻在各大门户的手机频道，那就是《宏达电HTC手机正式进入内地市场》。从5月份的时候就听说HTC要正式进入中国大陆市场了，但一直没有公布具体的时间。除了Nokia外HTC是我最关注的另一手机品牌了。因为以Android为代表的智能手机在HTC的手机上非常之火爆。相信应该在不久的将来就可以买到不是水货的HTC智能手机了。

犹豫再三之后，还是把博客搬迁出来了。虽然之前使用的那个博客主机空间还有四个月左右的时间，但感觉在那里面很压抑。始终想写点东西，但如果搞不好可能会被河蟹掉。放心，至少我懂法律，不会乱写什么违背法律的言论。只是想发些牢骚而已。之前在那个空间，N年前转载的一篇文章其中一个Tags关键词居然变成了敏感词，害得博客关了一天，删除之后才重新开通，郁闷！！！太有CN的特色了。 »继续阅读

目前手上负责的项目网站差不多有一年多一点了，PR值从当时的0已经变成了现在的4，竞争非常激烈的几个关键词也蹭到了Google的第一页，特别是其中一个关键词更是上到了第5，不容易啊。今天通过Google管理员工具意外发现原来网站已经被DMOZ收录，呵呵。不知道是幸运还是老天终于看到了我的努力。今天发文在此小记录一下

PS.打个小广告—— 本人有英文网站优化经验，且是通过了实践验证过了的，有需要英文SEO的个人或者是公司可以和我取得联系。
Q:陆捌肆玖陆柒柒陆 [验证：SEO]

仅需3步就可以启用Apache下的.htaccess文件

步骤很简单：

1. 终端运行

sudo a2enmod

程序提示可供激活的模块名称，输入：

rewrite
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前一段时间因不小心误发了一个带推广链接的帖子，被禁言30天

昨天起终于恢复了成正常状态了，算了一下时间好像是31天。

前2天看大家都在注册盛大的玩游网，而且注册的方式是通过邀请注册。无意中获得了一个邀请码，然后注册成功；同时也获得了赠送的5个邀请码。原本想分享给那些需要的人，可不曾想却被当成个人推广了。后来仔细查看了一下玩游网，发现原来是有一个拉新人注册的活动，赠送什么杯具。唉，现在真的杯具了。。。